レギンス入浴の口コミや効果をまとめました!

レギンス入浴ダイエットって流行っているけど、どうやるの?

 

レギンスを履いたまま、お風呂につかることです。簡単ですね!

 

ユーチューブでも話題のレギンスダイエット。

 

レギンスを着てお風呂に入る!ってびっくりする方も多いと思います。

 

レギンス入浴の手順はこんな感じです。

 

着圧タイプのレギンスを履いて湯船につかりましょう。

 

水圧と着圧レギンス効果で血流のめぐりがよくなってむくみ解消になります。

 

ただ、入っているだけでも脚痩せ効果があるそうです。マッサージもするといいですね。

 

足首からふくらはぎ、まんべんなくマッサージしましょう。

 

雑巾を絞るように、ふくらはぎ〜ふとももまで揉んでくださいね!

 

足首から太ももまで老廃物を除去するようにゆっくりマッサージ。

 

レギンス入浴の口コミを調査しました!

レギンス 入浴 口コミ
ネット上のレギンス入浴の口コミをまとめてみました!
レギンス入浴は効果なし!っていう方もチラホラ。

 

レギンス入浴が効果無かった人の口コミ

年齢 悩み 評価
22歳 下半身のむくみ ★☆☆☆☆

下半身、脚痩せがしたいです。レギンス入浴をユーチューブでみたので試してみました。
私にはまったく効果なし。レギンスを着ながらオフロに入ったんですけどダメ。
毎日入らないとダメかなぁ。

 

年齢 悩み 評価
28歳 ポッチャリ下半身をなんとかしたい! ★★☆☆☆

着圧レギンスの効果に期待してライザップ系のレギンスを購入。
わたしの大根足を細くできるかな?
仕事中に履いていると着圧サポートを感じるのでキューッと絞られている感じがします。

 

話題のレギンス入浴はどうかというと、
お風呂に入る時間が長くなるのと、レギンスの上からゴリゴリマッサージするので劣化が早いかも?
普段のむくみがトレてスッキリするし、レギンス入浴はいいかもしれません。
まだ効果を実感出来ないので★2つ。

 

レギンス入浴の良い口コミ

 

下半身のむくみがとれる着圧レギンスを購入してから早速入浴してみました。
よーくマッサージしながら湯船に浸かりながら30分。
リラックスできるし、むくみも解消できるのでいいかもしれませんよ。

 

最初はちょっと抵抗がありました。だってお風呂に入りながらレギンスを履くって変ですよね?湯船にレギンスの繊維がうきそうだし・・・。
家族がいるお家だとヒンシュクくかもしれませんね。
わたしの場合は一人暮らしなので誰からもレギンス入浴を否定されることはありません。

 

しまむらやユニクロのレギンスだと着圧効果がイマイチかも。
インスタグラマーのmuさんが使っているレギンスがオススメ。

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